¿Cómo prepararse para la muerte en la era digital

La muerte no es algo en lo que la mayoría de nosotros estemos todo el tiempo pensando, pero es inevitable para todos nosotros, y tenemos que pensar en la transmisión de nuestros activos digitales, así como a nuestros seres físicos y financieros. La mayoría de nosotros sabemos que debemos tener la voluntad y los beneficiarios designados en cuentas de inversión para que nuestros activos se distribuyan a las personas adecuadas, pero muchas personas ni siquiera realizan el primer paso. Sin embargo, aquellos de nosotros que viven y trabajan en línea realmente necesitamos ir más allá y pensar en cómo nuestros seres queridos deben tener acceso a nuestros activos digitales, cuentas e información que dejamos atrás.

Yoga para los surfistas con Peggy Hall – Capitulo 4/4 – Estiramiento para la espalda y caderas

Buenos dias amigos y amigas, hoy termina la mini-serie Yoga para los surfistas con Peggy Hall, pero no os preocupéis y estad atentos que seguiré informando sobre mas técnicas de relajación y pre-calentamiento, sobre surf y algunos deportes mas.

Después de haber estado navegando todo el día (como estuve yo hace 2 días) asegúrate de darle a la espalda y las caderas una ruptura con este gran movimiento llamado windshield wipers “limpiaparabrisas”? No dudéis en repetir un par de veces o de permanecer en la pose, el tiempo que lo desees. Y respirar…. y r-e-l-a-x….

Os presento a Tomahawk – El reproductor de música social [Linux]

Ya no tendrás que “perseguir” tu música a través de diferentes máquinas, servicios y sitios web. Ha llegado la hora de funcionar. Si la canción que deseas escuchar en tu biblioteca local, solo óyela. Si la canción está en un equipo remoto, óyela. Si la canción está en la web, o disponible en tu servicio de suscripción, sólo óyela!. Funciona al abstraer un pedazo de metadatos del contenido desde la ubicación de los archivos, los usuarios podemos compartir fácilmente listas de reproducción, escuchar el historial y mucho más. Es algo así como Wonka Visión, Tomahawk se re-ensambla en el otro lado.

Yoga para los surfistas con Peggy Hall – Capitulo 3/4 – Estiramientos de gato

Hola amigos y amigas! un abrazo a tod@s desde aquí que hace un día esplendido. Hoy vamos a ver el capitulo 3 de esta mini-serie de Yoga para Surfistas como siempre de la mano de Peggy Hall.

En esta ocasión veremos un movimiento del yoga clásico, perfecto para hacerlo, ya sea antes o después de la práctica del surf. Llamado Estiramientos de Gato que nos ayudaran a mantener la espalda fuerte y flexible y evitar cualquier dolor y molestias.